Hj\u00e4rnan beh\u00f6ver lugn och ro f\u00f6r att \u00e5terh\u00e4mta sig efter en hj\u00e4rnskakning. Du kan \u00e5terg\u00e5 till din normala verksamhet direkt, men ge dig tid att vila. Undvik h\u00e5rd fysisk tr\u00e4ning, alkhol och uppgifter som \u00e4r koncentrationskr\u00e4vande s\u00e5 l\u00e4nge du har besv\u00e4r. Om du f\u00e5tt en hj\u00e4rnskakning i samband med idrottsut\u00f6vning b\u00f6r du inte idrotta under minst tv\u00e5 veckor och till du \u00e4r helt besv\u00e4rsfri.<\/p>\n
Har man slagit i eller f\u00e5tt ett h\u00e5rt slag mot huvudet som resulterat i medvetsl\u00f6shet ska man alltid upps\u00f6ka sjukv\u00e5rd. Vid en hj\u00e4rnskakning s\u00e5 r\u00f6ntgas huvudet med hj\u00e4lp av datortomografi. Denna typ av r\u00f6ntgen visar om skallbenet utsatts f\u00f6r n\u00e5gra skador ex inre bl\u00f6dningar som kan f\u00e5 hj\u00e4rnan att svullna eller andra allvarliga skador p\u00e5 skallbenet. Framkommer det inte n\u00e5gra skador vid r\u00f6ntgen och man i \u00f6vrigt inte k\u00e4nner n\u00e5got besv\u00e4r f\u00e5r man \u00e5ka hem och vila. Har man inte varit medvetsl\u00f6s kan man ta sm\u00e4rtstillande tabletter\/medicin f\u00f6r att d\u00e4mpa eventuell huvudv\u00e4rk. Det \u00e4r viktigt att man inte f\u00f6rsta tiden efter en hj\u00e4rnskakning anst\u00e4nger sig. Vila \u00e4r A och O. D\u00e4rf\u00f6r ska man undvika fysiskt aktivitet, ej dricka alkohol, titta p\u00e5 TV, inte l\u00e4sa b\u00f6cker eller utf\u00f6ra andra koncentrationskr\u00e4vande uppgifter. S\u00e5dana aktiviteter kan l\u00e4tt f\u00e5 en att m\u00e5 illa. S\u00e5 fort man k\u00e4nner att besv\u00e4ren \u00e4r borta kan man \u00e5terg\u00e5 till sin normala verksamhet.<\/p>\n
N\u00e4r ett litet barn sl\u00e5r sig i huvudet ska du f\u00f6rst kontrollera att det skriker. Kan du kommunicera med barnet s\u00e5 fr\u00e5ga vad som h\u00e4nt. \u00c4r barnet medvetsl\u00f6st kontakta omedelbart sjukv\u00e5rd. Symptom p\u00e5 hj\u00e4rnskakning kan i vissa fall komma flera timmar efter att man slagit i huvudet. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r mycket viktigt att man h\u00e5ller barnet under noga uppsikt det f\u00f6rsta dygnet. \u00c4ven f\u00f6r barn \u00e4r vila och lugn och ro mycket viktigt. Barnet ska d\u00e4rf\u00f6r inte ut och leka, spela TV spel utan bara ligga och vila. Det \u00e4r ocks\u00e5 vanligt att barnet blir tr\u00f6tt och vill sova efter en hj\u00e4rnskakning. V\u00e4ck barnet d\u00e5 och d\u00e5, \u00e4ven p\u00e5 natten iallafall det f\u00f6rsta dygnet, f\u00f6r att se s\u00e5 att barnet inte blivit medvetsl\u00f6st.<\/p>\n
K\u00e4llor: Vardguiden & Smartoteket<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hj\u00e4rnan beh\u00f6ver lugn och ro f\u00f6r att \u00e5terh\u00e4mta sig efter en hj\u00e4rnskakning. Du kan \u00e5terg\u00e5 till din normala verksamhet direkt, men ge dig tid att vila. Undvik h\u00e5rd fysisk tr\u00e4ning, alkhol och uppgifter som \u00e4r koncentrationskr\u00e4vande s\u00e5 l\u00e4nge du har besv\u00e4r. Om du f\u00e5tt en hj\u00e4rnskakning i samband med idrottsut\u00f6vning b\u00f6r du inte idrotta under […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-27","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sjukhem.se\/hjarnskakning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}